眼睫毛掉進眼睛怎麼辦？完整處理步驟、預防技巧與常見問題解答

發佈時間： 2025年11月23日 |

你有沒有過這種經驗？正專心做事的時候，突然感覺眼睛一陣刺痛，原來是眼睫毛掉進眼睛裡了。那種異物感真的超不舒服，好像有東西在眼球上刮來刮去。我上次就遇到這種情況，當時在開車，差點嚇死，趕緊靠路邊停車處理。

眼睫毛掉進眼睛其實很常見，但很多人不知道怎麼正確處理，反而越弄越糟。這篇文章會從原因、症狀、處理步驟到預防，全部幫你整理好。不用擔心，看完你就知道該怎麼做了。

眼睫毛為什麼會掉進眼睛？

眼睫毛本來就有自然脫落的周期，每天掉幾根是正常的。但為什麼偏偏會掉進眼睛裡？通常是因為摩擦、揉眼睛，或者化妝時不小心。像我常常戴隱形眼鏡，有時候摘眼鏡時力道沒抓好，睫毛就跟著跑進去了。

還有啊，有些人睫毛比較長或容易脫落，風險就更高。如果你有過敏體質，經常揉眼睛，那眼睫毛掉進眼睛的機率也會增加。這不是什麼大病，但處理不當可能引起感染。

當眼睫毛掉進眼睛，第一時間你會感覺有異物感，然後眼睛開始紅、流眼淚。嚴重一點的話，可能會刺痛甚至視力模糊。我記得有一次，眼睫毛卡在眼角，弄得我一直眨眼，同事還問我是不是在哭。

如果放任不管，症狀可能加重。這裡列出幾個典型症狀：

這些症狀通常不嚴重，但如果你發現視力受影響或疼痛加劇，最好快點就醫。

處理眼睫毛掉進眼睛，最重要是保持冷靜。別慌張地亂揉眼睛，那只會讓睫毛卡更深。我學到一個方法：先洗手，然後輕輕拉開眼皮，讓淚水自然沖出。如果不行，再用乾淨的棉棒或紙巾邊緣輕輕沾取。

下面這個表格整理了不同情況的處理方式，你可以參考：

如果試了幾次還是弄不出來，別硬來。我朋友上次就是太堅持，結果把眼睛弄得更紅，最後還是跑去看醫生。醫生說角膜很脆弱，隨便亂動可能留下傷口。

除了上面的方法，還有些家常辦法可以試試。比如用溫水沖洗眼睛，或者把臉泡進裝滿水的臉盆裡眨眨眼。不過水一定要乾淨，不然細菌跑進去更麻煩。我自己覺得滴眼藥水最有效，尤其是那種潤滑型的。

提醒一下，千萬別用鑷子或其他尖銳工具。網路上有人分享用膠帶黏，但我試過一次，根本黏不到，還差點把眼皮扯痛。

與其等眼睫毛掉進眼睛再處理，不如先預防。簡單來說，就是減少睫毛脫落的機會。比如化妝時輕一點，卸妝要徹底。如果你常畫眼線或睫毛膏，記得選溫和的產品，卸妝時用專用液輕輕擦拭。

還有，避免揉眼睛。我知道癢的時候很難忍，但揉眼睛只會讓睫毛鬆動。如果是過敏引起的，可以吃抗組織胺或點眼藥水緩解。我現在隨身帶一小瓶人工淚液，覺得乾癢就滴一下，效果不錯。

另外，定期修剪過長的睫毛也有幫助。不過這要小心，最好請專業人士處理，別自己亂剪。

通常會。眼睛有自潔機制，流淚或眨眼時，睫毛可能隨淚水排出。但如果卡住了，就得手動處理。我有次等了半天它都沒出來，最後還是得動手。

可能引起結膜炎或角膜刮傷。症狀包括持續紅腫、疼痛或分泌物變多。這時別拖了，快去看醫生。我鄰居就是拖到眼睛發炎，點了一週藥水才好。

小孩更難配合，可以先安撫情緒，再用溫和的方法如滴眼藥水。如果小孩哭鬧不止，最好直接就醫。我女兒上次這樣，我試了半天沒用，最後醫生一下就弄出來了。

大多數眼睫毛掉進眼睛的情況在家就能處理，但有些警訊要注意。比如疼痛加劇、視力模糊、或眼睛出血，這些可能是嚴重問題的徵兆。我建議如果試了30分鐘還弄不出來，就該找醫生。

另外，如果你經常遇到眼睫毛掉進眼睛，可能是睫毛生長異常或眼部疾病，最好做個檢查。醫生會用專業工具如裂隙燈檢查，安全又快速。

總之，眼睫毛掉進眼睛不是大事，但處理方式很重要。希望這篇文章幫到你！如果有其他問題，歡迎分享你的經驗。